先是后天境界即練力階段，之后是先天境界，皆稱練氣階段。這兩境界各十個(gè)層次，乃凡人強(qiáng)身健體所練習(xí)的階段。估計(jì)后天境界實(shí)力與天南大陸練氣五層以下差不多，而先天境界和練氣十層差不多。
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回復(fù) 櫻井浩子 :王賞忙巴結(jié)的說道，心里罵道，娘的，什么東西！怕什么來什么。項(xiàng)天霸手一揮，說道：“你們先下去，現(xiàn)在就收拾一下帶到姜長老那里聽安排?！薄昂?，好。多謝項(xiàng)爺栽培。多謝項(xiàng)爺！”
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