。而身法中起、落、反、側(cè)、進(jìn)、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點(diǎn)、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
姜敏英
回復(fù) 香西咲 :容九思冷哼了一聲，轉(zhuǎn)動(dòng)輪椅往外走，他走到門口的時(shí)候道：“把鼻涕擦一擦，快流進(jìn)嘴里了?！便逶奇骸啊彼s緊拿起帕子擦了擦，卻并沒(méi)有擦到鼻涕，然后就聽(tīng)見(jiàn)他的悶笑聲傳來(lái)。
徐恩雅
回復(fù) 黃金咲 :這部《歐美日韓綜合一區(qū)二區(qū)》黃學(xué)鵬見(jiàn)狀更是怒不可遏，可是剛才莫名其妙地在宋柏宇手底吃了虧，他卻沒(méi)敢繼續(xù)追上去，他不由把求救的眼光看向了高林。
北川曈
回復(fù) 金幽珍 :王福輕聲說(shuō)道：“老大，你這是什么手法？那油缸可沒(méi)蓋的嘍，你收哪啦？油打潑了咋辦？”其他人也是大眼瞪小眼。韓鳴氣不打一處來(lái)，氣呼呼的啐了他們一口道：“以前講過(guò)儲(chǔ)物袋的功能，現(xiàn)在一見(jiàn)錢財(cái)你們?nèi)X后啦！”
