先是后天境界即練力階段，之后是先天境界，皆稱練氣階段。這兩境界各十個(gè)層次，乃凡人強(qiáng)身健體所練習(xí)的階段。估計(jì)后天境界實(shí)力與天南大陸練氣五層以下差不多，而先天境界和練氣十層差不多。
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回復(fù) 岡本杏理 :陳嬤嬤知她的心情很差，又寬慰了她幾句。太后卻又想起另一件事：“哀家這么不舒服，也不能讓沐云姝那個(gè)賤人舒服。”
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回復(fù) 渡邊杏 :韓鳴走進(jìn)天井，眾人細(xì)看，趙東丟下寶劍跨出三步拉住韓鳴的胳膊，這時(shí)金權(quán)也跑過(guò)來(lái)拉住另一只胳膊，哭笑道：“老大……”趙小倩已經(jīng)把大門關(guān)上。眾人來(lái)到正堂。金權(quán)說(shuō)道：“老大，不注意，眨眼一看根本就不認(rèn)得。
