五要即：恭、慎、意、切、和。精滿混元身，虛無求實(shí)切，忽失中和均。練習(xí)站樁要將身體整體間架姿勢(shì)手腳正確，方能見效。在虛靈挺拔的原則下進(jìn)行由局部到整體的松緊練習(xí)，尤其是雙肩和胸部的馳緊更需時(shí)時(shí)注意。
糸矢舞衣
回復(fù) 金惠奫 :如今他繪制的靈符供不應(yīng)求不說，兩個(gè)女兒還是天韻宗弟子，沒人敢找他的麻煩，所以每日都生活充裕而又平靜。珠珠知道父親過的很好，便安下心來。這才有時(shí)間研究白吉的那枚儲(chǔ)物戒。
金夏恩
回復(fù) 樸孝珍 :這部《國(guó)產(chǎn)又粗又大又黃AA片愛豆》而且他穿著天韻宗內(nèi)門真?zhèn)鞯茏忧嗉啺着?，低垂著眼臉，長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛在潔白如玉的皮膚上落下一片陰影，陽光打在他比例完美的臉上，渡上了一層淡金色的光暈，散發(fā)出慵懶而又誘惑的氣息。
洪雅凜
回復(fù) 大島美緒 :因?yàn)榭康锰?，清冷的雪松氣息鉆地沐云姝的鼻孔，她甚至還能感覺到他溫?zé)岬捏w溫，強(qiáng)健有力的心跳。這個(gè)懷抱讓她安心，提著的勁松懈下來后她只覺得全身綿軟，身體涌上十分奇怪的感覺。
